Veilig gevoel geven

Posted · Add Comment

We kunnen gemakkelijker onszelf zijn als we ons veilig genoeg voelen om ons schild te laten zakken. Het leuke is dat als de ene persoon zich veilig voelt, de ander meestal als vanzelf volgt. De truc is dus om onszelf en de ander een veilig gevoel te geven. Maar hoe doen we dat? Vijf tips […]

Kwetsbaar opstellen helpt

Posted · Add Comment

  Meestal zijn we op onze hoede als we een nieuw persoon ontmoeten. Daar zijn goede redenen voor: we weten niet of de ander te vertrouwen is en misschien zijn we in het verleden gekwetst door anderen. Tegelijkertijd kan iemand ons alleen maar leren kennen als we ons kwetsbaar opstellen. Kwetsbaar opstellen helpt open doen […]

Nieuwe vrienden maken

Posted · Add Comment

Nieuwe mensen leren kennen voelt soms ongemakkelijk, maar het kan u veel opleveren. Vier voordelen van het maken van een praatje met een onbekende. 1. Nieuwe vrienden verbreden uw wereld Nieuwe mensen brengen een frisse blik. Ze hebben andere dingen meegemaakt dan uzelf en uw bestaande vrienden. Door hun verhalen en ervaringen komt u in […]

Vriendschap komt en gaat

Posted · Add Comment

Vaak wordt ons voorgehouden dat echte vrienden voor altijd zijn, maar in de realiteit verwateren of veranderen vriendschappen. En dat is prima. Nieuwe levensfase, nieuwe interesses Een aantal keer in ons leven belanden we in een nieuwe levensfase: een nieuwe baan, de kinderen gaan het huis uit of u gaat met pensioen. Door nieuwe ervaringen […]

Verbinding: Van feestbeest tot kluizenaar

Posted · Add Comment

Hoe kan het dat iemand met een druk sociaal leven zich toch wel eens eenzaam voelt? En wat bezielt een kluizenaar? Drie vormen van verbinding Mensen hebben meerdere vormen van verbinding nodig om zich gelukkig te voelen. Volgens onderzoeker John Cacioppo zijn er drie categorieën: 1: Collectieve verbinding Mensen identificeren zich graag met één of […]

Mensen hebben elkaar nodig

Posted · Add Comment

Door de manier waarop we wonen, werken en voor ons eten zorgen kunnen we een groot deel van de dag doorbrengen zonder contact met anderen. Toch hebben we elkaar nodig. Waarom eigenlijk? Mensen zijn groepsdieren De mens is gemaakt om in groepen te leven. In de steentijd was het van levensbelang bij de groep te blijven […]

Gesprek met uzelf

Posted · Add Comment

Soms zijn er van die dagen dat iedereen om u heen vrolijk kijkt. Mensen op straat of in de winkel zijn vriendelijk, kijken u aan en glimlachen. Andere dagen lijkt iedereen een donderwolk boven zijn hoofd te hebben. Hoe komt het dat gesprekken de ene dag gemakkelijker gaan dan de andere? Aandacht bij het gesprek […]